1、食材：秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。
2、将秋葵洗干净切成斜刀块。
3、取两颗蒜头拍碎去皮。
4、开小火锅内倒入适量食用油待油温至5成热倒入蒜头炒出香味。
5、倒入切好的秋葵后不停的翻炒期间加入盐酱油一小勺水。翻炒5-8分钟后加入鸡粉再翻炒2分钟即可出锅。
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